есть следствие сжигания организмом запасного резерва,
так называемый «эффект второго дыхания». А приступ сон-
ливости — попытка нервной системы достучаться до мозга:
пора отдохнуть! Такое пережидание промежуточной фазы
более пагубно действует на здоровье, чем кажется на первый
взгляд, и ведет к серьезным нарушениям нервной системы
и психики. Результат— неврозы, обострения уже имеющихся
заболеваний или появление новых.
Искушение следовать привычному образу ж изни вели-
ко, и многие попадаются в эту ловушку, в итоге оказываясь
обманутыми самими собой.
КТО ПЕРВЫЙ?
Если вы все ещ е думаете, что фрилансеры устают меньше,
вы глубоко заблуждаетесь.
Если у человека с постоянной работой чащ е всего есть
фиксированный заработок, что, согласитесь, прибавляет
уверенности в завтраш нем дне, то большинство фрилан-
серов живут по принципу «сколько заработал, столько
и получил». Что же касается свободного времени, то его
количество напрямую зависит от числа и сложности зака-
зов, особенно если фрилансер работает с несколькими
работодателями. И в этом удаленная работа практически
не отличается от постоянной: те ж е сезонные застои и цей-
тн ота. Экономия времени происходит, во-первых, благо-
даря тому, что не нужно тратить его на дорогу до места
работы и до дома после рабочего дня, во-вторых, за счет
возможного отказа от одной работы в пользу другой, более
оплачиваемой или интересной. Или за счет временного
49
4
АПРЕЛЬ 2009
отсутствия
работы по причине затиш ья среди
клиентов, когда можно заняться другими
делами — бытом, хобби, общ ением с семьей
и друзьями, — пока не появятся новые заказы. Вот
только денег за это не платят. Зато при загруженности
работой фрилансер вынужден работать даже больше, чем
рядовой офисный служащий. Это еще один повод правиль-
но распланировать рабочий день и грамотно расставить
приоритеты.
Заказы неодинаковы по сложности и срокам сдачи.
Согласно опросам, у фрилансеров есть два основных способа
деления заказов на более и менее важные. Первый — самый
простой: какой заказ поступил раньше, тот и делается рань-
ше. Со вторым типом сложнее, здесь уже имеет значение
величина гонорара и степень благонадежности заказчика.
Если новички, как правило, планируют работу по первому
принципу, то второй предпочитают фрилансеры с опытом,
у которых есть постоянная клиентура и определенная репу-
тация.
ДЕЛИМ ВРЕМЯ
Помимо приоритетов выполнения работ не менее важно
адекватно рассчитывать силы. Стоит помнить, что основ-
ной рабочий инструмент человека — он сам, его глаза,
руки и мозги. Если компьютер или факс работает от розет-
ки, то ж ивой организм питается внутренними ресурсами
и намного быстрее устает. Поэтому именно с этим «инстру-
ментом» необходимо считаться в первую очередь.
Каждый человек, имею щ ий опыт работы, обычно знает
степень своей работоспособности. Если же опыта нет,
придется выяснять это экспериментальным путем. Значит,
надо хотя бы приблизительно отдавать себе отчет в том,
сколько времени можно посвятить работе, не задирая
планку в угоду деньгам или повыш ению самооценки и не
снижая ее под гнетом лени или низкого м нения о себе.
У каждого человека есть минимум и максимум, который
он может выполнить за день, и у каждого эти параметры
индивидуальны.
В первую очередь это зависит от типа нервной системы.
Если вам сложно долго выполнять монотонную работу, если
чем дольше вы стараетесь удержать внимание, тем сильнее
оно рассеивается, то у вас, скорее всего, переключаемая и воз-
будимая нервная система. Планируя рабочий день, позвольте
себе не один, а несколько перерывов с таким промежутком
времени, чтобы вы успели отдохнуть, но не потеряли рабочий
настрой. Если вы способны быстро переключаться с одного
вида деятельности на другой, не теряя при этом качества, впол-
не возможно делать несколько дел параллельно, переключаясь
предыдущая страница 51 Что нового в науке и технике 2009 4 читать онлайн следующая страница 53 Что нового в науке и технике 2009 4 читать онлайн Домой Выключить/включить текст